rené


29/11/2016

"Ils avaient des culottes des casques et des motos "

 

P1190854.JPG

Concentration de motos au stade.

Le club des 5 A de Carcassonne organisait une sortie motos Dimanche 27 novembre avec une halte technique aux abords du stade municipal. Pas moins de 35 motos rutilantes et pétaradantes datant des années 1929 à 1980 se sont concentrées  sur le lieu éponyme. Les conducteurs chevronnés et amoureux des cylindrées pré citées ont profité de cet arrêt  pour effectuer un contrôle des engins, en privilégiant un casse croûte substantiel. Sous la houlette des responsables  du club des 5 A Secteur motos, Alain Fumanal et  Régis Périch, les motards ont repris la route en direction de Saint Martin le Vieil avec en tête du convoi, ‘’Monsieur Sécurité’’ Jean Pierre Foli. Une sortie automnale au départ de Carcassonne, la basse vallée du Lampy, la Montagne Noire, Conques sur Orbiel, et terminus Trèbes pour le repas cassoulet ! Un beau périple sur l’asphalte audois pour ces belles mécaniques qui ne finissent pas d’en rouler. A noter la présence  sur le circuit, de Julie Bulher, la plus jeune pilote (18 ans) accompagné par Richard son papa sur moto  BMW.

P1190856.JPG

P1190857.JPG

P1190858.JPG

P1190859.JPG

P1190860.JPG

P1190861.JPG

P1190865.JPG

P1190867.JPG

P1190869.JPG

P1190872.JPG

P1190877.JPG

La feuille de route.

P1190878.JPG

P1190880.JPG

Richard et Julie.

P1190882.JPG

Les motards avant de reprendre la route.

P1190883.JPG

P1190884.JPG

L'intendance

P1190886.JPG

Jean Pierre Foli, Monsieur Sécurité !

P1190862.JPG

P1190863.JPGP1190864.JPGP1190866.JPGP1190868.JPGP1190870.JPGP1190871.JPGP1190874.JPG

09:16 Publié dans rando, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | |

18/09/2016

Reprise des cours de pilatès.

P1180929.JPG

Le travail au sol.

Beaucoup de monde dans le foyer vendredi 16 septembre , 32 personnes,majoritairement féminines pour la reprise des cours de pilatès dirigés par la professeure Irène Bébasse .Un succès qui va en grandissant depuis la saison dernière, preuve de l'efficacité des séances collectives dans cette discipline.

''Pilatès est avant tout une préparation à l’amélioration de votre posture'' .devait déclarer a l'assemblée, Irène Bébasse en effectuant un panégyrique de la discipline avant la mise en pratique.

"C’est une rééducation posturale  au plan profond.

L’atout majeur, c’est l’alignement de la colonne. Grâce au travail  bien conduit au niveau  abdominal,  elle s’étire en se décompressant naturellement. Le dos douloureux  se renforce,   et finalement guérit  de ses souffrances si celles-ci relèvent d’une mauvaise posture en général.

Cette gymnastique est  « physiologique ». Les exercices sont construits selon le principe de l’anatomie fonctionnelle pour une stabilisation ostéo-articulaire. Ils sont dictés et guidés par la voix et constituent une charte d’éléments qui ont prouvé leur efficacité.  En fait, Pilatès corrige avec une remarquable rigueur les déséquilibres. Au final, vous vous sentirez plus grand, plus léger, plus souple et vous soulagerez vos articulations.

Pour toutes ces raisons, Pilatès devrait précéder toute pratique sportive intensive. Il constitue le cursus normal des danseurs  et danseuses de haut niveau aujourd’hui."

Entrainement tous les jeudis dans le foyer  de 19h à 20h.

Affilié à Culture et loisirs et l'UFOLEP.

Cartes d'abonnement: 35€

P1180933.JPG

Les explications d'irène Bébasse.

P1180909.JPG

P1180915.JPG

P1180919.JPG

P1180921.JPG

P1180922.JPG

P1180928.JPG

P1180934.JPG

P1180937.JPG

14/07/2015

Ils ont couru pour Soum.

sport,circulade,soum,parcours,bram

Mathieu,Laurent,Justinien.

Tels les trois mousquetaires Mathieu Combes, l'oncle et le neveu Laurent Soffiati et Justinien Parpay ont couru la circulade solidaire,courir pour Soum, samedi 11 juillet à Bram. Parcours magnifique malgré quelques difficultés notamment le passage de la rivière. Catégorie minimes,Justinien Parpay s'octroie la cinquième place sur un parcours de 4,400 kms en 21 minutes 32 secondes pour une moyenne de 12,27 ! ( 32 partants )
Laurent Soffiati dans la catégorie séniors, 18 ème sur un parcours de 12,300 kms en 53.35, moyenne de 13.77 et Mathieu Combes catégorie séniors, 19 ème, parcours idem en 54.06, moyenne de 13.64 (108 partants )
Félicitations aux coureurs locaux pour leurs participations et pour leurs belles performances.

sport,circulade,soum,parcours,bram

Sur la ligne de départ !

sport,circulade,soum,parcours,bram

Arrivée de Justinien Parpay.

sport,circulade,soum,parcours,bram

Le tableau d'affichage électronique !

sport,circulade,soum,parcours,bram

Arrivée de Laurent Soffiati.

 

10:18 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, circulade, soum, parcours, bram |  Facebook | |

22/09/2014

Le derby de la basse vallée du Lampy.

 

match,sport,hand,mixte,ballon

L'équipe de Raissac sur Lampy.

"On a mouillé le maillot" pour le match de hand ball qui s'est déroulé vendredi 19 décembre à la salle polyvalente d'Alzonne . Match qui mettant en compétition une poignée de sportifs locaux, de surcroît mixte opposant leurs homologues Alzonnais. Compétition est un bien grand mot car l'amitié et la convivialité réunissant les deux équipes était le principal enjeu. Peu importe le score, les règles strictes de cette belle activité n'ont pas toujours été de la « partie ». La troisième mi temps fut à la hauteur des espérances des organisateurs où les deux équipes ont promis de se retrouver pour un prochain derby .Bravo pour cette initiative collégiale !

match,sport,hand,mixte,ballon

L'équipe d'Alzonne.

04:42 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : match, sport, hand, mixte, ballon |  Facebook | |

26/02/2014

L'Echo des Archers.

 

archers,bergerie,tournoi,championnat

Les Archers de la Bergerie communiquent:
Dimanche 18 Mai:Tournoi des Pâquerettes à Castelnaudary.
Dimanche25 Mai: Tournoi du Lampy à Raissac sur Lampy
Ces tournois permettront aux équipes de Raissac ,Castelnaudary,Escalquens,et Portet sur Garonne de se rencontrer.
Pour information,le Championnat de France UFOLEP se déroulera à Gap,le 8 Juin.


02/02/2014

Les archers au tournoi de l'Autan.

 

tournoi,archers,cible,clubs,ufolep

Des coupes et des médailles pour les archers de la Bergerie !

Pas de répit pour les archers locaux;ceux ci sont allés se mesurer dernièrement avec leurs homologues de Castelnaudary, Escalquens-Toulouse. Tournoi  de l'Autan UFOLEP avec un concours inter clubs  dans le gymnase d'Escalquens . Les archers de la Bergerie ont assumé dans la discipline tout au long de la journée. Le résultat était éloquent quant au palmarès ramené par les 8 archers du cru !
Adultes:
1) Frédéric Julia (coupe )
3) Fabrice Parpay; médaille.
Jeunes:
1) Justinien Parpay (coupe)
3) Titouan Julia, médaille et meilleure flèche !
Autre médaillés:Emma Munich,Loris Clergue,Tom Smets et Gérard Bourgeaux adulte,premier tir à 25 mètres .
Félicitations aux sportifs qui se préparent pour le concours des pâquerettes à Castelnaudary le 18 Mai;
le 25 Mai au stade ainsi que  la qualification pour le championaat de France qui se déroulera  à Gap pour la pentecôte.

tournoi,archers,cible,clubs,ufolep

Dans le gymnase d'Escalquens.

tournoi,archers,cible,clubs,ufolep

Entre deux tirs.

tournoi,archers,cible,clubs,ufolep

Sur le pas de tir... concentration !

tournoi,archers,cible,clubs,ufolep

Les adultes à 25 mètres.



 

16:59 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : tournoi, archers, cible, clubs, ufolep |  Facebook | |

23/12/2013

Les archers au Millénaire.

archers,tir à l'arc,castelnaudary,sélection

Les récipiendaires locaux.

En vue d'une sélection nationale les archers locaux sont allés en découdre dernièrement  au gymnase le Millénaire de Castelnaudary. Organisé par le FJP section tir à l'arc chaurien,le concours réunissait les archers de Castelnaudary,Escalquens et Raissac sur Lampy.
Résultat du concours:
enfants 12 ans: 10mètres.
1ier ,Alexandre FJP .  coupe.
2e Justinien, médaille.
3e Dorian, médaille.

18 mètres.
1ere, Justine, Escalquens,  coupe.
2e Jade, FJP,  médaille.
3e Emma, médaille.

25 mètres classique sans viseur.
1er Frédéric Julia, coupe.
2e Fabrice Parpay, médaille.
3e Denis Basset, FJP ,médaille.
Meilleure flèche, 10 mètres:Justinien.
Meilleure flèche, 18 mètres: Alexia, FJP.
Meilleure flèche,25 mètres, Alain Marty, FJP;

archers,tir à l'arc,castelnaudary,sélection

Entrainement dans les locaux de la bergerie.

archers,tir à l'arc,castelnaudary,sélection

Frédéric Julia et sa coupe.

archers,tir à l'arc,castelnaudary,sélection

le doyen,Gérard Bourgeaux.

archers,tir à l'arc,castelnaudary,sélection

Photos de la compétition au gymnase du Millénaire à Castelnaudary.

archers,tir à l'arc,castelnaudary,sélection

archers,tir à l'arc,castelnaudary,sélection

archers,tir à l'arc,castelnaudary,sélection